Muutenkin on olo vähän alamaissa. Minulla on ollut koko elämäni kerran kuukaudessa matalapaine ja olen yhdistänyt sen kuukautiskiertoon.Ja näkyy tuo jatkuvan edelleenkin vaikkei kuukautisia ole enää pariin vuoteen ollutkaan. Oloon kuuluu epämääräinen väsymys, kaikki tuntuu ylipääsemättömältä, huolia keksitään jos ei niitä ole. Olen oppinut elämään jotenkuten tämän olon kanssa. Tiedän sen menevän ohi Ulkoilu auttaa ja kaikki tekeminen, kunhan saisi vaan aikaiseksi. Tosin ne tekemisetkin usein menevät pieleen niinkuin äsken kun yritin skannata vanhoja kuvia uudella skannauslaitteella. Kuva jäi jumiin sisälle ja ohjeissa lukee ettei laitetta saa avata kuin huollossa. Pitäisikö minun viedä laite muka sen takia huoltoon??? No, en kuitenkaan yritä itse räpeltää laitetta enempää vaan odotan rakasta insinööriäni kotiin. Huomenna on uusi parempi päivä. Tämä olo saa jo riittää!
Työhuoneen ikkunan pieleen tuikattuna minulla on näitä päiviä varten joitakin kortteja ja mietelauseita jotka auttavat. Kuten vaikka tämä:
Elämäsi parhaita päiviä eivät ole menestyksen päivät,
vaan pikemminkin ne,
jolloin masennuksen ja epätoivon hetkellä päätät kääriä hihasi ja
nousta vastaamaan elämän
haasteisiin
ja olet varma , ettäponnistelusi tuovat sinulle
paremman huomisen
Juuri tänään ajattelin kiitollisena, että onneksi ei ole niitä hormoniheilutteluja enää, kyllä niistä paljon riesaa oli monenkymmenen vuoden ajan! Minun elämänlaatuni parani estrogeenilla ja kohdunpoistolla.
VastaaPoistaEhkä positiivinen ihminen tarvitsee kerran kuussa oman pysähtymisen, jolloin saa vähän aikaa märehtiä asioita. Mahatauti vetää mielen maahan vielä vielä varmemmin. Tämän perusteellisen puhdistuksen jälkeen on pakko paistaa aurinko.
Juu Katriina! Tämän päivän fiiliksistä kertoo hyvin myös seuraava: Kuurasin vessanpeiliä kun huomasin että minulla oli aurinkolasit yhä päässä iltapäivän koiralenkin jäljiltä. Oli hyvä että huomasin ne ennenkuin lähden hakemaan miestä iltakoneelta.Mielessä oli nimittäin muutama kipakka sana siitä että meidän energiateholamput pitää vaihtaa suurempiin:-)
PoistaTuttua, ja merkille pantavaa, että aina tuollaisen matalan kauden jälkeen seuraa kuitenkin aina jotain hämmästyttävän hyvää! Aivan kuin vaatisi käydä tuolla alakulon syövereissä jotta sitä seuraa joku uusi hämmästyttävä oivallus. Tuollaiset oivallukset ovat selkeyttäneet ja lisäänneet ymmärrystä omasta itsestä/elämästä.
VastaaPoistaTuollaiset ja vastaavat mietelauseet kyllä palvelevat hyvin tarkoitustaan!
Onneksi on näin!Mutta ajattelen usein tälläisinä hetkinä vakavasti masentuneita ihmisiä, joilla toivo on hukassa tai kadonnut kokonaan. Nyt on jo parempi mieli. Koti on melkein kokonaan siivottu ja viikonloppu tulossa. Pari mukavaa työpäivää tiedossa. Ja mieskin tuli kotiin työreissultaan:-)
PoistaHormonit heittää ja mieliala vaihtuu, tuttua juttua on itsellekin, mutta onneksi ne ovat ohi menevää :), ainakin on kiva huomata ettei ole yksin näiden asioiden kanssa.
VastaaPoistaMukavaa alkavaa viikkoa sinulle!
Juu, ihan toinen mieliala on jo usemman päivän ollut! Mukavaa viikkoa sinullekin!
PoistaKiva postaus ja todella kauniit kuvat! :)
VastaaPoista